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  • 千色变美小课堂丨如何养成一张无瑕疵的干净脸!

    千色变美小课堂丨如何养成一张无瑕疵的干净脸!

    下午好,各位小仙女们 洁白无瑕的脸每个宝宝们都是最想要的,干干净净的没有任何杂质 那么到底怎么样可以养成一张干净脸呢 变美小知识笔记开启啦 你的脸部为什么总是暗沉无光泽,没有好气色? 战痘秘诀 发际线痘 原因:洗脸总会忽略这里的化妆品和洁面品的残留,导致这个地方角质过多毛孔堵塞 方法:卸妆要干净,洗脸的时候注意发际线的清洗,一周两次去角质慕斯清除废弃角质 下巴痘 原因:内分泌失调,体内激素分泌旺盛,大多是来姨妈的时候容易长痘 方法:少吃凉的食物,可以喝红糖水或者姜茶来缓解体寒症状,情绪保持稳定 眉心痘 原因:...

  • 千色励志正能量抨击心灵文字分享 越自律越优秀!

    千色励志正能量抨击心灵文字分享 越自律越优秀!

    今天给大家分享一些正能量的文字 愿大家都能够越美丽越优秀! 你的安全感 应该来自于每天都在变好的皮肤 体重计上你想保持的那个体重 银行卡里足够的余额和手机满格的电量 不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺 女孩子为什么要努力 因为你不能一直做爸妈的小棉袄 等你长大后你要做他们的防弹衣 当你一个人时 你还要做自己的铠甲 女孩子一定要爱自己 一定要特别特别爱自己 一定要往死里漂亮 一定要努力变优秀 不要轻易相信别人的甜言蜜语 要试着看淡放下 实在不行就找一个目标或者兴趣 拼了命的努力 拼...

  • 高情商女生养成记丨提升情商高气质的必看电影!气质优秀女生必看的10部!

    高情商女生养成记丨提升情商高气质的必看电影!气质优秀女生必看的10部!

    高情商的人总是备受欢迎的 和高情商的人相处总是能让人感觉到舒服 当然高情商也不是一天就能练成的 可以慢慢的培养提升 今天分享给宝宝们10部满分级的高情商电影 一定要看噢我们要变得越来越优秀才可以呀 穿PRADA的女王 每个人都只是做了他们应该做的,仅此而已。 如果不满,你可以选择辞职,否则,永远不要抱怨。 当幸福来敲门 当你遇到任何挫折困难,这部电影都可以帮你解决问题 这是一部可以随时拿出来回味的电影 跳出我天地 对梦想的执着追求,也许正是现在人所欠缺的, 也许我们晚上会想很多,但是早上起来依旧是我行我素,...

  • 长痘护理方法丨长痘的时候该怎么护理肌肤?饮食及痘肌护肤误区科普!

    长痘护理方法丨长痘的时候该怎么护理肌肤?饮食及痘肌护肤误区科普!

    最近很多宝宝私信我,自己一直长痘痘好不了 到底该怎么办,长痘痘要不要忌口不吃什么食物 所以呢,今天小千就给大家分享一期干货 长痘痘期间的一些注意点: 少喝咖啡和酒,咖啡和酒会加深痘痘的生长的程度哦. 少吃辛辣食物比如串串阿/麻辣烫/辣椒等。辛辣刺激油脂分泌. 少吃油腻食物比如炸鸡/膨化食品/鸡排等。油腻会导致皮肤代谢紊乱. 少吃上火食物比如羊肉/荔枝/龙眼等。上火食物刺激分泌油脂. 少吃高脂食物比如肥肉/猪肝/奶油等。会加重内热,导致痘痘加重生长. 少吃发腥食物比如海蟹/带鱼/河虾等营养含量高的食物,可能引起机...

  • 奶甜奶甜的可爱温柔风的神仙美甲 质磨砂神仙美甲!

    奶甜奶甜的可爱温柔风的神仙美甲 质磨砂神仙美甲!

    下午好,各位小仙女们 12月有初雪和热咖啡,有麋鹿和圣诞树,有新年的钟声和倒数计时,所有糟糕的都是经历,所有的美好都会在最后相遇. 在美好的12月,我会分享更多仙气的美甲还有更多护肤知识的干货给大家,让你们美美的度过19年的最后一个月噢. 今天的美甲都是我超喜欢的,最最最显白超温柔也超适合秋冬的美甲噢. 炒鸡可爱的狗狗日式磨砂美甲 小奶狗是不是超可爱哒 加了奶狗爪印记噢 看起来奶甜奶甜的 我很喜欢噢 水波纹焦糖绿意磨砂美甲 我今年特别吃黄绿CP的组合 真的显得巨好看 磨砂质感与镜面水波纹的碰撞 爱辽爱辽 暗黑...

  • 千色分享丨超超显白温柔的神仙发色 耐看又时髦 爱辽!

    千色分享丨超超显白温柔的神仙发色 耐看又时髦 爱辽!

    小可爱们下午好呀 今天给你们分享最最最显白超温柔的仙女本命发色! 因为还有一个月就要迎来2020年啦! 所以 我们该换个发型改个发色焕然一新的迎接新的一年了哦! 冬天染发我就比较倾向于那种看起来超有气质但是又不失温柔感的发色 给人感觉多美好阿~ 那么现在跟我一起来解锁吧 我保证肯定会有你喜欢的哦~ 青木亚麻色 棕色之中带有青色的色调 还掺杂一部分灰色调 淡雅的颜色让皮肤显得很白 蜜茶色 非常韩系的一款颜色 温柔气质拉满 同样是显白的发色,低调也不夸张 檀木棕色 一眼看去就给人优雅的感觉 低调中蕴含着成熟...

  • 千色分享丨保姆级鼻影修容教程分享 拯救你的塌鼻子

    千色分享丨保姆级鼻影修容教程分享 拯救你的塌鼻子

    晚上好各位宝贝,今天又是一起干货教程分享 首先我要提问题了 因为鼻子不够好看立体影响五官美感度的宝宝们请前排靠拢 鼻子不够挺?又或是宽鼻星人?拍照都不好看了哦 那么今天给大家分享我最爱做的一件事!那就是修容啦! 这种瑕疵都可以被我们用修容的手法轻松化解 今天千色小编就和大家分享针对不同的鼻型怎么修容会显得更好看 一起get吧~打造自己好看精致的小鼻子~ 蒜头鼻 对于蒜头鼻呢,在鼻头的阴影要尽可能打凹陷的曲线,可以有效地降低鼻头的圆顿感 我们可以在鼻头打倒三角形的高光,营造秀气挺拔的鼻头 扁平鼻 如果你是扁平...

  • 爆痘?皮肤暗沉?细纹出现?是什么在危害你的肌肤?

    爆痘?皮肤暗沉?细纹出现?是什么在危害你的肌肤?

    哈喽宝宝们下午好 我相信每个女生都会有基本的护肤品,但是可能并没有完全改善自己的肌肤问题 可能是因为成分问题,可能是因为吸收问题,但是有一点最重要的问题是,我想问一句“你熬夜了吗”? 说起熬夜大家肯定都不陌生哦 明明在晚上已经很困,嘴上说着要睡了要睡了 却还是抱着手机刷个不停 可是要知道熬夜对皮肤的伤害可是很大的! 如果长期熬夜,带来的危害可就不止一点两点了 宝宝们一定要注意 1.水油不平衡 如果长期的熬夜呢,就会导致自身内分泌失调,让肌肤的水油不平衡,油脂分泌增加,肌肤锁水性变差 2.肤色暗沉 如果经常熬...

  •  6款经期保养食谱!「调理月经/排毒养颜/防脱发/去湿」拯救姨妈期各种问题!

    6款经期保养食谱!「调理月经/排毒养颜/防脱发/去湿」拯救姨妈期各种问题!

    hi各位姐妹好呀 每位女性都要重视自己经期的保养,很多宝宝们在经期都会腹痛冒冷汗 长久以往身体也会变差,所以这个肯定是要会调理的 包括胃疼阿湿气重有脱发困扰,宝宝们都不要乱用药 今天给大家分享6款保养的食谱,一定要做好笔记 坚持喝气色真的会变好的噢~! 健康养生一起来做吧(比心) 调月经: 配料:红糖、红枣、枸杞、生姜 这些配料用热水冲泡就可以哦,这份三红姜茶是非常暖宫的,痛经的时候喝会很明显的缓解痛楚 养胃粥: 配料:小米、花生、当归、枸杞、冰糖 把所有食材放进电饭煲,然后调成煮粥就可以啦,养胃健脾哦...

  • 千色分享丨秋冬女生必备的搭配技巧 时尚气质upup

    千色分享丨秋冬女生必备的搭配技巧 时尚气质upup

    今天的降温简直把我打的措手不及 多云的天气让天空显出灰蓝色,连带着心情好像都被蒙上了一层暗色 但是呢,天气就算再不好,我们还是要穿的美美哒出门! 我们在冬天也要做gai上最靓的崽! 那怎么搭配才能显得时尚气质呢? 今天千色就给大家分享秋冬季节的搭配技巧 让我们征服这个冬天! 秋冬季节万能百搭的穿衣配色公式: 一.深色+浅色 同色系的深浅色搭配就是漂亮的代表,优雅大方精致 二.深色或者黑色+亮色 深色或者黑色虽然是很酷的搭配,但千万不要全身黑,如果你不是白到发光,小心掌控不住哦 三.深色或者黑色+白色 如果觉得...