爆痘？皮肤暗沉？细纹出现？是什么在危害你的肌肤？

哈喽宝宝们下午好

我相信每个女生都会有基本的护肤品，但是可能并没有完全改善自己的肌肤问题

可能是因为成分问题，可能是因为吸收问题，但是有一点最重要的问题是，我想问一句“你熬夜了吗”？

说起熬夜大家肯定都不陌生哦

明明在晚上已经很困，嘴上说着要睡了要睡了

却还是抱着手机刷个不停

可是要知道熬夜对皮肤的伤害可是很大的！

如果长期熬夜，带来的危害可就不止一点两点了

宝宝们一定要注意

1.水油不平衡

如果长期的熬夜呢，就会导致自身内分泌失调，让肌肤的水油不平衡，油脂分泌增加，肌肤锁水性变差

2.肤色暗沉

如果经常熬夜到很晚，慢慢肌肤的表皮血液循环就会减慢，让皮肤变得暗黄、暗沉，皮肤就会失去光泽感

3.毛孔粗大

熬夜不仅仅会让我们的油脂分泌增加，还会让肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔随之也会变得越来越大

4.长痘痘

熬夜会引起肾上腺素的分泌、皮脂增加，然后堵塞毛孔，导致黑头、粉刺和痘痘的滋生

5.黑眼圈

要知道眼睛周围的皮肤是很脆弱的，长期熬夜会让眼部周围的血液不循环，导致血液淤积，形成“熊猫眼”

6.皱纹

皱纹是随着肌肤老化出现的，熬夜会加速肌肤的衰老过程，让脸部容易形成皱纹

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要知道熬夜带来的损失不是补觉就能挽回的

对皮肤的损伤也是很大很大的

所以宝宝们一定要注意好休息

为了宝宝们的健康

一定尽可能的不要熬夜哦