哈喽
是不是有很多宝宝
经常摸着自己的双下巴唉声叹气呢
今天千色小编就给大家分享一组瘦下巴的动作
动作很简单
一起来看吧~
动作一：
双手握拳
以指节自下巴中心
推刮到耳垂下方
每组10次，做3组
动作二：
用小指指节
自鼻翼两侧
沿着颧骨下方向外刮
每组15次，做2组
动作三：
用食指指节
自太阳穴处向下
刮押至耳根处
每组10次，做3组
动作四：
握拳
以指节自耳根下 下方向向下推刮
每组15次，做2组
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
很简单的一组动作哦
不过想要见到成效一定要坚持做
一起努力吧~
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